警方接報在郊野公園山上發現一具女性裸屍,死者是外籍人士,被人強姦後虐殺,身有數百處創傷。警方成立專案小組,將疑犯抓獲,原來這個殘酷變態的兇徒背後,其實亦有一段令人心酸的故事。殺人犯康仔少時父母疏於管教,更常把康打罵發洩,結果母親離家出走,父親也置康仔不理。康輟學後,沾上不少惡習,後來康邂逅了天真聰慧的少女阿琪,琪生日當晚,二人在郊野公園喝酒慶祝,遭到兩名外籍青年侵犯,琪慘遭姦殺,康大受打擊,自此埋下仇恨的種子......。多年以前,当Ray Drecker(Thomas Jane扮演)读高中的时候,曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今,他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练,报酬微薄,地位低微,还没有保险。最让他寒心的是,在一起生活了20年的妻子(Anne Heche扮演)竟然舍他而去,跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨,Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修,毁于一场大火,一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮,唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里,Ray偶遇Tanya(Jane Adams扮演)--一个本该成为诗人,却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然...。