海洋生物学家艾比收到母亲中风的消息,在动身返回家乡之际,过往回忆如潮浪涌现。深爱海洋的母亲,教会她所有相关的一切,引领她潜入深海里,在礁岩之间穿梭,与鱼群擦身而过。她邂逅一只美丽的蓝色大鱼,建立了跨物种的友谊。当不当开发与盗猎横行,威胁海洋生态,艾比与母亲挺身而出,携手保护她们共同深爱的海湾。亲密记忆浮上心头,艾比也重新省思自己和海洋、家人的连结。。34岁的沈若歆是一个理智派,生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境,还是单亲妈妈的强势催婚,以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈,她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴,也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事,也是属于每一个30+女性的故事。。