该影片讲述的是江彩霞在毕业之际,和好友海琳为能够留在北京四处奔忙着,但是不是月薪太少,就是工作和专业不对口。离开学校走入社会的这些年轻人,顿时感觉到了社会的残忍。彩霞觉得好友见利忘义,男友不理解自己,于是彩霞赌气回到老家河北,本来打算回家看望一下父母,然后再回到北京。可是没想到,她这一回,竟然改变了她的人生轨迹。。节目以“音乐”这个元素作为年轻人社交恋爱的媒介,聚焦一群对音乐有着相同热爱的年轻人共同入住「恋恋小屋」,“同好社交、同频恋爱”。在此期间,TA们将会不定时地进行约会和音乐创作,并且每天通过“恋恋音乐电台”点歌来向心仪的TA传达自己的心意,展现了在音乐催化下真挚的情感发展和浪漫的恋爱状态,铺陈出一场极致热烈的同频寻爱之旅。。