亚当在圣诞前夕踏上了从荷兰返乡的旅途。大家看到亚当归来,都意外而欣喜,却不知他早已有所打算。他计划带着怀孕的女友阿西娅移居荷兰,在那里开一家公司,开始新生活。父亲知道后虽不说什么,却也是忧心忡忡。半辈子漂泊在德国打工的他,不但没有挣到大钱,还落了一身的病。多年来,他一直缺席孩子们的成长过程,让妻子承受巨大压力,返乡后又难以找回父亲应有的角色。他怕自己的孩子也一样遭遇失败:既不能被当地人认同,也不被家里人认可。在一场热闹的圣诞晚宴过后,很多不为人知的事情浮出了水面,喧闹的节日气氛背后,隐藏着每个人的不如意与失落感。亚当原以为自己拥有的一切瞬间化为泡影,他也终于懂得,为了实现梦想,要付出远高于预期的代价......。这是一部有趣的纪录片。针对麦当劳快餐和美国人身材肥胖等健康问题之间的关系,摩根策划了一个“以身试法”的实验方案:在一个月里,除了去麦当劳点餐,他不再吃别的食物。在一日三餐麦当劳对肠胃狂轰滥炸后,摩根发现了自己身体急剧的变化:体重飞涨30磅,血压飚升,精神倦怠,呼吸闷滞,性生活质量骤降。摩根用亲身的试验结果,告诉那些依恋速食快餐的人们,回归健康膳食是如何的迫切。否则,就像摩根的遭遇一样,连女友都快要被吓跑!。