故事发生在20世纪的30年代,雷(西恩·潘 Sean Penn 饰)是当时红极一时的爵士乐传奇人物。由于早年生活困顿,成名后雷养成了挥金如土的恶习,压抑许久的他放纵自己迷失在由金钱和美女组成的奢侈世界里。
一位名叫海蒂(萨曼莎·莫顿 Samantha Morton 饰)的普通洗衣女工深深的爱上了雷,愿意为雷付出一切,而雷亦对单纯的海蒂抱有好感。可是,此时的雷并不想过早的走入安定的家庭生活,更何况,雷可是一位艺术家啊,对于艺术家来说,婚姻难道不正是灵感的坟墓吗?就这样,雷和海蒂渐行渐远。之后,雷娶了性感妖娆的作家布兰奇(乌玛·瑟曼 Uma Thurman 饰),却发现布兰奇是比自己还要放浪形骸的“交际花”。直到此时,雷才想起了海蒂的好,可是雷没有把握,这个单纯可爱的女孩如今还会一如既往的包容他,接纳他吗?。伫立于近未来大都市一角的忍者宅邸。 住在那里的忍者一族石动家的长女·律花,憧憬着身为研究人员的父亲。 她觉得平凡而幸福的生活会一直持续下去,但就在某一天,宅邸突然遭到某人的袭击。面对走投无路的危机,律花果敢地挺身而出,但——。 成为劈开黑暗的“黑”吧!。史泰龙在片中饰演杰拉尔德,他被一本名为《到达我》的心灵励志书所吸引,并决定重新衡量他们的决定,努力克服生活中恐惧,迈向更为积极的生活。杰拉尔德只是其中一位被这本书所吸引的人,还有五位不同身份,不同年龄的人有着与史泰龙相同的经历。他们分别是记者(凯文·康诺利饰)、出狱的罪犯(凯拉·塞吉维克饰)、嘻哈大腕(Nelly饰)、演员(加利·艾尔维斯饰)以及卧底警察(托马斯·简饰)等。。