改编自美国体操运动员Ariana Berlin的真实故事。在距离奥运梦想越来越近的时候,14岁的Ariana的生活因一场车祸急转直下,为了复健及重拾信心,她开始学习跳Hip Hop,并在来自加大洛杉矶分校的知名教练Valorie Kondos Field的帮助下,重回体坛斩获多个奖项的冠军。。一家健身房里几个男子的生活悲喜录:有单身宅男追女记;有广告创意总监的外遇诱惑;也有女友未婚先孕的花花公子;更有音乐才子的迷惘人生。总之,各有各的欢笑与苦痛,看的人或爆笑,或唏嘘,或感慨,或动容。节奏明快,故事曲折,多线索并行发展的叙事结构,犹如一副徐徐展开的画卷,观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。