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在一次挖地超人制造的大混乱中，超人家庭大力神巴鲍伯和弹力女超人巴荷莉和他们的子女巴小倩、巴小飞使出浑身解数，然而不仅不能抓住狡猾的敌人，而且还因为对城市破坏太大而导致失去了政府的支持。此后不久，电信集团大亨温斯顿·狄弗通过酷冰侠鲁休斯找到鲍伯一家，希望将该公司的前沿技术应用到超人身上，更好地维护世界和平。可是狄弗只希望雇佣荷莉，偏偏荷莉大展雄风，成为了所有超人族群的偶像，这可令担任奶爸的鲍伯心有不甘。 而就在此时，神秘对手悄然出现，似乎正试图摧毁荷莉他们所建立的新和平……。性格倔强的单身女演员马尔塔年过四十，与她神经质的妹妹小学教师卡西亚一向不和。在母亲突发中风成了植物人之后，一向在家说一不二的父亲也被查出罹患重症。面对将要失去双亲的家庭变故，因与父亲的关系而一向心理十分纠结的马尔塔更加焦虑和消沉，而卡西亚也因生活的缘故开始盘算如何将父母的财产和房子据为己有。母亲去世之后，为了使父亲能够享受最后时光，她们两人在不停冲突的同时也开始有了进一步的交流……。