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這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心機、創意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？。卡米·康维（劳拉·马兰洛饰）拥有一切：她得到了自己想要的工作，成为一名录音工程师，并将与优秀男友保罗（斯科特·迈克尔·福斯特饰）订婚、结婚、生孩子。然而她总觉得少了些什么。她是否只是担心错失和害怕承诺？或者，她真的错过了一个更好的职业生涯，也许是她曾经梦想却被长期搁置的歌唱事业？保罗是她一生的挚爱吗？如果是英国性感摇滚明星雷克斯·加里尔（阿万·乔贾饰）走进她的工作室，无法抑制地迷上了她该怎么办？或者是“离她而去的”初恋、理想主义的世界旅行家杰克·曼纳（乔迪·韦伯饰）回到她的身边想要重燃青春激情，那又该怎么办？卡米面临着一个诱人但艰难的选择：从严重的道德困境到轻浮的“真心话大冒险”。她的选择完全取决于你 — 观众。但要谨慎选择！事情有时会完全出乎你的意料！。
