警方接報在郊野公園山上發現一具女性裸屍,死者是外籍人士,被人強姦後虐殺,身有數百處創傷。警方成立專案小組,將疑犯抓獲,原來這個殘酷變態的兇徒背後,其實亦有一段令人心酸的故事。殺人犯康仔少時父母疏於管教,更常把康打罵發洩,結果母親離家出走,父親也置康仔不理。康輟學後,沾上不少惡習,後來康邂逅了天真聰慧的少女阿琪,琪生日當晚,二人在郊野公園喝酒慶祝,遭到兩名外籍青年侵犯,琪慘遭姦殺,康大受打擊,自此埋下仇恨的種子......。人到中年,营役半生,方迎风的人生却迎来遽变!失婚失业,女儿离巢,她迷失、她顽抗,却体力衰退、与社会脱节。身为别人的女儿、老婆、老妈,她却忘了少女时代,也曾是个热血勇悍、疯狂追星的摇滚乐迷!二十年前的轻狂岁月,二十年后的柴米油盐,面目全非的她,竟重遇当年迷恋的偶像!偶像潦倒不堪,丈夫欲断难断,种种挫折与冲击,迫使她直面过去的失败,重新振作,激励自己与身边人。唱着一首首动人歌曲,一群失意的中年男女,再次出发,为了自己,再活一次!。因自己喜欢的姜源(罗刚 饰)跟别人结婚,杨洋(虞梦 饰)一怒之下离家出走,搬进了与他人合住的出租屋,同屋的方仲秋(于小伟 饰)被杨洋的到来搅乱了生活,而杨洋也为能夺回姜源做着种种努力,但最终以失败告终。随着时间的推移,方仲秋与杨洋相互产生了好感,两人商量结婚,而就在这时,仲秋以前暗恋的谭菲儿(彭婧 饰)绝症发作,他不得已陪在了菲儿身边,虽然仲秋再三道歉,杨洋仍然黯然神伤,同时也对这个重情意的男人有了进一步了解,痛定思痛,杨洋为仲秋和菲儿举行了一个别致的婚礼,让菲儿安然升上天国。由于一时无法排解近来所发生的种种事端,方仲秋决定投奔海外的姐姐,杨洋闻讯,飞奔向机场……。