在20世纪70年代以前,摇滚乐还是男性的天下,即使它的影响力以遍及世界各地,但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特(克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩,她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利(麦克·谢农 Michael Shannon 饰)的帮助下,他们找到了15岁的切丽·柯里(达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰)——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后,吉他手丽塔·福特(Scout Taylor-Compton 饰)、鼓手珊蒂·韦斯特(Stella Maeve 饰)、贝司杰基·福克斯先后入队,全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……
本片根据切丽·柯里(Cherie Currie)的自传改编。。美国女性时尚杂志的主编玛姬崇尚完美多变,以引领美国女性的流行为己任,但是杂志最近却面临模特荒,因为他们缺乏“有思想”的女主角。玛姬与摄影师迪克(Fred Astaire 饰)携团队来到一家书店取景,他们事后发现此行最大的收获是宣扬移情主义的书店店员乔·史托顿小姐(奥黛丽·赫本 Audrey Hepburn 饰)。乔对模特工作起初毫无兴趣,但考虑到可以前往巴黎面见移情哲学家弗拉斯教授,还是应承了下来。迪克因为乔而创作欲强烈,两人合作了一系列美轮美奂的作品,同时他们的关系也到了发展。不久乔如愿见到了教授,这使迪克颇为不安,两人大吵一番后乔愤而离去,为了挽回乔与展演,迪克和玛姬使出了浑身解数……。