主人公阿星带领的街舞团队在城市街舞挑战赛中输给了辫儿,自此以后阿星一蹶不振,每天把酒度日,连自己心仪的女孩龙儿也看不起一蹶不振的阿星。好朋友气儿王看不下去阿星颓废的样子,于是让阿星重振旗鼓找回当年的队员们重组街舞联盟并向辫儿下了战书。由于辫儿被利益和金钱蒙蔽了双眼,于是派自己的亲妹妹龙儿做卧底盗取阿星的排练舞步。龙儿知道哥哥的意图,于是偷偷录下了和哥哥的对话。在比赛当天,龙儿在现场放出了与哥哥的对话录音,并告知现场所有人辫儿的所作所为,并告知现场舞者,跳舞是为了体现个人社会价值,为了维护共同喜爱的圈子,是自由的平等的、公正的、诚信和谐友善的,不要为了一己私利而搞的尔虞我诈。龙儿的一番话得到了现场舞者的大力支持。。美食记者余颜乐想要在30岁升上主编的位子,但偏偏就在事业冲刺期,遭到男友李爵轶求婚;面对爱情和事业她难以抉择,最后出了隐婚的馊主意。但好景不长,两人订婚不久竟成了竞争对手。颜乐为了事业步步逼近,爵轶为了爱情步步退让。最终他们的天平崩塌,颜乐得到了事业,婚姻却走到了尽头。那时颜乐才明白,其实她心中最重要的只有那个她深爱的男人。离婚没多久,颜乐便发现自己怀孕了,她不顾众人反对决定生下这个孩子。孕育一个新的生命使她看到人生的美好。这时,李爵轶的助理莎拉找到颜乐,央求她能去见爵轶最后一面。颜乐来到医院看到奄奄一息的爵轶,她才知道原来爵轶早发现自己患有绝症,所以才和她离婚,希望还她一个自由身。颜乐感动不已,最后在颜乐的陪伴下,爵轶一直支撑到看到自己宝宝出世,而这个宝宝延续了父母对爱的执着。。杨大千是某建筑公司的木工班长,他性格爽朗、工作积极,是厂内多年的先进生产者,青年们都喜欢和他在一组干活。杨大千还有一个美满的家庭,一家人过着和睦的生活。领导凌大夫邀请杨大千全家和周围邻居一起看电视,可日子久了,女儿学习成绩下降,爱人姜工程师在晚间也没法看书,引起全家苦恼。杨大千觉察到这些变化,便不再到凌大夫家看电视了。他决心在一年内攒够钱,自家买一台彩色电视机。从此,杨大千全家精打细算。
杨大千替凌大夫做了一个书柜,凌大夫要给钱,杨嫂重情义,坚决地推辞了。杨大千由此对妻子不满,家庭内部关系也发生了变化。这时,杨大千亲眼看到有人偷拿公家的床打家具、公司吴科长利用职权占公家便宜。对比之下,杨大千想到自己过去只知道闷头干活,真是太傻了。他的思想产生了动摇。
小姨知道杨大千在攒钱买彩电,特为他搞了一张假证明,请病假7天干私活。事情凑巧,刘师傅的儿子刘刺经过小姨家门前亲眼见到杨大千在院子里做木匠活。他回去一说,引起一系列纠葛。杨大千突然意识到,自己心灵上沾染了灰尘,不但影响了家庭、孩子,也影响了刘刺、邻里。杨大千幡然悔悟,他心甘情愿,继续做一个为四化出力的“傻子”。。