李果朵因为搭档涂玲玲的背叛与心仪的体育大学失之交臂,为了继续追求梦想,进入新港大学,与排球转沙排的陈蔚蓝在磨合中成为最佳搭档。两人战胜自我,成长为出色的沙排运动员,带着亲友和恋人的祝福,高歌猛进。。谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。谨献给严打前线的公安战警…… 神射手被枪击?先进体育教师强奸杀人案?男扮女装抢劫案?是子弹?还是诱惑?弹道无情,危险无边!。