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7 年前
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黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实，互相配合做好各自的事，这期间经历的事，才让母女认识到各自的生活，理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了，身份还没法换回……。玩世不恭的少年成天与死党鬼混，对小镇的畜牧工作毫不在意，青春躁动的欲望，也让他无心照顾年幼妹妹。突如其来的车祸意外，男孩被迫一夜长大扛起所有家计。一事无成的他，只好重操父亲的旧业，试图靠古早技法制作干酪，夺得比赛奖金。好友为他卖车赎回机具，他勾搭农场少女偷取顶级牛奶，没想到一勾竟真的动了心。友情、爱情与现实三重夹击，他能否安然度过这场人生窘局？。
