讲述一个27岁的男子回家和父母一起住,当年青的吉姆(Casey Affleck演)决定自己无法独力完成后, 他回到在印第安纳的家乡小镇-- 让双亲庇护着。而当地一名妇女和她儿子解决了吉姆和家庭不和谐的关系,那个小孩更把他当成父亲般看待,想办法履行棘手的家庭责任。。达令是世界著名的丹麦芭蕾舞演员。久别之后,她和丈夫弗朗回到哥本哈根的丹麦皇家芭蕾舞团,表演经典芭蕾舞剧《吉赛尔》。她将与弗朗一起担任编舞的角色。在一次排练中,达林痛得倒下了。医生诊断为股骨永久性损伤,尽管她试图否认,但她再也不能跳舞了。她的职业生活、她的世界,已经一片废墟。但是达令拒绝放手。她决定训练她的接班人,一个叫波利的年轻芭蕾舞演员,让波利成为她再也无法成为的吉赛尔。但是,随着波利成为关注的中心,弗朗对波利倾注更多的注意力,两人因此产生嫌隙......。