盖勒(艾米·波勒 Amy Poehler 饰),贝姬(帕克·波西 Parker Posey 饰)和朱迪(瑞秋·德拉彻 Rachel Dratch 饰)是三位相处多年的好友,表面上,她们感情要好情同手足,但在暗地里,每一个人都暗暗地较着劲,希望自己能够比其她两人过得好一点,希望能够得到其她两人羡慕的目光。为此,三人都做了不少的努力,但均以失败告终,每一个人都是五十步笑百步。 一次偶然中,老板给贝姬安排了一个任务,他希望贝姬能够代替他陪伴女儿前往南帕德岛度假。得知这一消息的盖勒和朱迪兴奋了起来,一个充满了惊喜和激情的假期在她们的眼前展现。然而,现实却并没有想象的乐观,她们并不知道,在水清沙白的小岛上,无数的麻烦正在静静守候。。汉瑞(Matt Cohen 饰)和劳拉(Danielle Savre 饰)兄妹俩童年时曾亲眼目睹父母被人残忍杀害,他们从此患上惧怕黑暗的毛病,生怕黑暗中的恶灵会跑出来伤害他们。孤独的两兄妹相依为命,成长期间不断接受精神治疗。哥哥的病情开始有了明显好转,他决心去另一个城市开始新的生活。
胆小的劳拉独自住进精神病院,然而她的恶梦却从此开始。夜晚,病友接二连三离奇死亡,死状恐怖。似乎曾困扰她和哥哥多年的恶灵终于从黑暗中走出,对其展开了无情的狩猎……。