迪兹(亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰)是一个来自于偏僻小镇的平凡的轻人。某一日,一笔从天而降的巨款结束了他平静的生活。原来,迪兹病重的叔父是一个有钱有势的超级富豪,经营着价值400亿的传媒公司,不久于世的他将公司作为遗产赠送给了迪兹,同时也引出了一个有笑有泪的喜剧故事。
成为了亿万富豪后,善良的迪兹并没有改变自己行为处事的方式,利用这笔珍贵的财富,迪兹为小镇做了许多善事,他的诚恳为他赢得了人气和尊重。但并不是每一个人都像迪兹一样善良坦诚,贝碧(薇诺娜·瑞德 Winona Ryder 饰)就是其中的一个。受上司所托,她隐藏真实目的来到了迪兹的身边,企图挖到什么不得了的猛料,但随着时间的推移,她发现迪兹不仅是一个真正的正人君子,还是一个难得的值得托付终身的好男人。。《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。1989年的5月,一起溶尸奇案轰动香江。美丽的空中小姐Brenda(贺恩 饰)被人杀害,并投入强酸池中溶蚀分解。不久,其前男友汪德明(吴镇宇 饰)及其现任同居女友Kitty阮(梁思敏 饰)作为嫌疑犯被警方拘捕。
一年后,备受感情困扰的社工Shirley(叶童 饰)出入女子监狱对Kitty进行心理辅导。此时Kitty的情绪极不稳定,为了汪德明先后两次自杀。为了帮她重振生活的信心,Shirley来到赤柱监狱探访汪德明。几次见面后,汪开始向其袒露心迹以及和Kitty交往的经过,Shirley也向汪倾诉了自己的情事。拥有情感创伤的两人对彼此渐生依赖,而Shirley也开始为汪德明的清白奔走呼告……。