马尔科·蒙特斯是一名篮球教练,是ACB(西班牙职业篮球甲级联赛)重要球队的第二教练,但实际上自从他被烧伤后,他在职业生涯和个人生活中都变得傲慢和无礼。在ACB的比赛中,因为与第一教练的一场争吵,他从体育场被解雇了。晚些时候,他完全醉了,驾向撞向一辆警车并因此被捕。在审判中,法官让马尔科决定选择一项惩罚:在监狱度过2年或提供90天社区服务。马尔科选择了后者,不情愿地开始训练一支由多名精神残疾球员组成的名为“Los Amigos”(朋友们)的篮球队,并得到了他们在这认识的社区中心主任老朱里奥的帮助。而同时马尔科试图挽救他与索尼娅的婚姻,这时候索尼娅却厌倦了马尔科关于生孩子的借口......。大学生村官毛天宇被派往毛家沟落实搬迁安置工作。然而,一心为国家基层建设投注满腔热血的他,在推进搬迁工作的第一天,就撞见了一个极其难缠的对象——毛冬,毛家沟的刺头。 毛冬,作为土生土长的毛家沟人,是村里典型的留守青年代表。父母在他幼年时外出务工,十多年来鲜少回家,导致毛冬缺少家庭管教。虽然生活在底层,但他却有着一份十分文艺的梦想,成为市戏剧团的秦腔演员。几天前,怀揣着梦想的毛冬,进城闯荡,没想到却错过报名时间。受挫的毛冬对城市产生恐惧,阻挠搬迁却被毛天宇一一化解。最终,毛天宇帮毛冬解开心结, 顺利落实搬迁工作,并得出基层工作要落到实处的感悟。。