初出师门的猎妖师长空无极,在一次捉妖的时候伤了一只年轻的狐妖小柔,却又对小柔产生了怜悯之心,并救活了她。日久生情,长空无极渐渐被小柔天真可爱的相貌所迷惑,他们之间产生了一种特殊的感情。直到有一天,长空无极终于明白,人和妖是不能在一起的,从那一天起,长空无极便不再见她,小柔为了要长空无极现身,不惜四处害人,为避免生灵涂炭,长空无极与小柔之间做了一个了断。他们大战了一场,小柔败了,长空无极不忍杀害她,就作法将她封印在了那片森林,使她不见天日,也永世不得走出这片森林。五十年后,一位远赴异乡的书生林书桓经过此地,再次勾出五十年前所有的恩怨。。暑假,达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷,正遇姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中,姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生,五十年来,她与三个男人的爱恨情仇。益西卓玛老人一生的经历并不特别,在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是,半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁,以及藏民族独特的宗教文化,对命运与轮回的信仰的人文精神,使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。。中北大学大一新生的夏汤媛靠着“死缠烂打”如愿成为了女子冰壶队的一员,和传闻中的“天才少女”韩心妍及队员谢北北、汤大蕾组成了四人女子冰壶队。在赵教练的带领下,沉寂已久的中北女子冰壶队重新燃起团魂,向着共同的目标努力。然而成队后第一场友谊赛的失利,让冰壶队又一次陷入了困境……。