主要为主节目中未播出的内容,比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨;彩排时的NG镜头;艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题。。Florence Foster Jenkins,为20世纪早期美国女高音歌唱家,以糟糕的唱功,然而绝佳的娱乐才能,得到了观众的欢迎。Jenkins非常自信,将自己与当时著名的女高音家Frieda Hempel和Luisa Tetrazzini相媲美,毫不介意表演时台下观众传出的阵阵嘲笑。她对自己的表演场地有严格的选择,通常是在纽约市的丽嘉宴会厅。演唱会的听众也仅限于自己忠诚的会员和一些邀请嘉宾,甚至自己决定门票的所有人。76岁时,Jenkins要求在卡内基音乐厅进行一次公演,人们很期待这次表演,因此门票早早地售完,然而,Florence Foster Jenkins却在一个月后去世了。。因身怀“鸳鸯双刀”绝技而驰名江湖的白衣少侠雷力(姜大卫)被龙异之(谷峰)设计陷害,自废右臂退出江湖后,他隐姓埋名于某个小饭馆里当伙计,过着任人侮辱欺负的日子。邻居铁匠的女儿巴蕉(李菁)因对他心生爱慕,时常鼓励其重塑形象,无奈雷力战胜不了心魔。
有缘结识翩翩少侠封俊杰(狄龙)后,雷力重拾生活的信心,并说好在封俊杰赴过龙异之的约后两人一起去过归隐的生活。不幸的是封俊杰像多年前的雷力一样也中了龙异之的诡计,奋力抵抗一番终因不敌敌手身亡,得知消息的雷力大悲,矢志用左臂练就一身好功夫为好兄弟报仇。。