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凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。
然而，事情却并没有凌晨风所想象的那么简单，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最终，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋。正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的的善良一面。。职业罪犯小吉尔伯特·加尔文(杜哈明饰)从美国监狱逃出并越过边境进入加拿大，在加拿大，他化名为罗伯特·怀特曼，有了新的身份。在坠入爱河并结婚后，他声称接受了一份旅行安全顾问的工作，但他大胆的犯罪行为仍在继续。在他向终身黑帮成员汤米(吉布森)寻求投资后，他的事业变得更加复杂，他卷入了加拿大历史上最大的抢劫案，这使他成为跨国追捕的核心人物。。过去悲惨的经历让青年李锦伦（谭咏麟 饰）的个性慢慢变得扭曲不堪，对社会充满了仇恨。某日，他在误打误撞之下杀了人，负责此案的探长（彭建新 饰）在报纸上公然宣称此案的凶手必定是个弱智的性无能，这让李锦伦感到十分愤怒。
探长戴骠（董骠 饰）得知李锦伦正是案件的罪魁祸首，又意外得知他是一个孝子，于是心生一计。戴骠假意追求李锦伦的母亲（邓碧云 饰），李锦伦知道此事必有蹊跷，担心母亲受其利用，便想要杀了戴骠灭口，戴骠一记假死骗过了李锦伦，之后又在他的家中设下了重重计谋，一步一步诱导李锦伦落入了圈套，李锦伦误以为自己杀死了最爱的母亲，崩溃下最终落入法网。。
