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14 年前
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处于青春叛逆期的小龙在一次打架事件中得罪了香港政府要员，被就读学校开除，父亲跑遍全港也没有学校愿意收留他。就在父亲一筹莫展的时候，小龙却迷恋上了习武，一心想拜咏春大师学徒，恰巧大师是父亲的故交。大师了解了下小龙的情况后，决定收留小龙，并告诉父亲他有一个教化小龙的计划。小龙在习武过程中逐渐明白思想的重要性，学会了做事和思考的关系，在一次全港比武大赛中，他战胜了三年卫冕的冠军，取得了比赛冠军。。林红天生丽质，不乏追求者，却偏偏选中车队的司机张力。婚后，林红生下女儿张爱，儿子张强，一家过着其乐融融的生活。但好景不长，儿子张强在六岁时因溺水造成精神障碍，使得家庭经济越来越拮据，好在张爱一直帮助母亲照顾弟弟。林红虽然觉得愧对女儿，但又不得不对儿子倾注更多的爱。在母亲和姐姐的百般呵护下，张强的病况逐渐有了好转。由于他在电脑方面的天赋，林红同意儿子离开家，独立生活。
张强到了广州后，在工作上得心应手，但不善于处理人际关系，因而又导致发病，林红这时已心力交瘁，再也无法忍受这种冲击，终于被击倒。张强赶到母亲的病床前，他想母亲为自己付出的一生代价，百感交集，张爱对母亲承诺，她会继续照顾弟弟一生的。。
