An overweight teen is bullied by a clique of cool girls poolside while holidaying in her village. The long walk home will change the rest of her life.。1973年美国康涅狄格州,感恩节快要到来,一场冰风暴也即将到来。平凡乏味的家庭生活使中年夫妻厌倦,丈夫本•胡德(凯文•克莱恩饰)一直在引诱邻居珍妮特•哈珀,而妻子(琼•艾伦饰)对丈夫的谎言也早已不耐烦了。儿子保罗(托比•马奎尔饰)迷恋着学校里最有人缘的那位女生。女儿温迪(克里斯蒂娜•里奇)兴趣于电视里的水门事件听证会。
冰风暴的夜晚,夫妻两个去朋友家参加一个鸡尾酒会,鸡尾酒会的一个重要内容是进行换房间钥匙的游戏。在酒会结束后,每个妻子都可以和别家男人结成新欢。而他们儿子则赶去面对一场诱惑与考验,女儿正陶醉在同邻家男孩子的性游戏中……。周小敏常梦想自己可以成为一个受欢迎的歌星,以完成亡母的心愿。她与兄长阿Sam相依为命,惟因双亲不在,故阿Sam对敏管教异常严厉。一次,阿敏偶然遇上朋友小圣子,并认识了她的朋友们周伟雄及其男友阿标,怎知,标竟然向敏展开追求,惹来阿Sam不满。
辗转间,阿敏与忠来往较密,并透露自己想当歌星,任职录音师的忠遂悉心协助。其后,标与忠发生了冲突,却祸及阿敏令其意外失明;为此,他们内疚不已,决心完成她的心愿。可是,当阿敏得悉他俩暗地里出钱为自己出唱片之事,令她悲愤异常,独自外闯而被毒犯所掳。原来是毒贩想在阿Sam的酒吧中兜售毒品,企图绑架小敏以作威胁……。