北京市,三个备战高考的家庭不仅面对着升学压力,更面对着亲子关系难题。恨铁不成钢的妈妈童文洁(海清饰)和学渣儿子方一凡(周奇饰)之间因为成绩矛盾重重,爸爸方圆(黄磊饰)不得不左右调停;拒绝前夫乔卫东(沙溢饰)入侵母女生活的单亲妈妈宋倩(陶虹饰),对女儿乔英子(李庚希饰)的生活展开了全包围式关切,误解和矛盾不知不觉悄然爆发;空降父亲季胜利(王砚辉饰)和妈妈刘静(咏梅饰)的突然关怀,让从小养在舅舅刘铮(任重饰)身边的季杨杨(郭子凡饰)无所适从,父子之间小心翼翼的相处并没有为这段关系换来和平。 人到中年的家长和刚刚迎来成年的孩子,在高三这场重要的试炼中,度过生活设置的重重难题,在爱与理解中学会成长,迎来属于自己的“小欢喜”。。在炎热夏天里,米雪(金小曼饰)离开台北暂别男友Tony(黄志玮饰),到南部的海上俱乐部寻找她的父亲顺风(龙劭华饰),只为了帮母亲幸宜(丁也恬饰)顺利签下一份离婚协议书。 然而,在父亲的风帆俱乐部里,她遇见一名救生员阿育(吴中天饰),并意外地爱上这名首次见面就讨厌的男生。她从原本矜持的都会OL,转变为一个热爱海洋的阳光女孩,她将挑战暗潮汹涌的无垠大海,勇敢面对人生情海的第一波惊涛骇浪……。