十年前,唐拾一(郑嘉颖 饰)醉心泰拳,与师兄高伟廷(黄德斌 饰)赴泰国习拳,为了赚快钱打黑市拳,犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛,销声匿迹,回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成(黄浩然 饰)因一次意外事件对泰拳产生兴趣,他与唐拾一有过冲突,矛盾化解后,他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下,唐拾一与当年的同门手足相认,渐渐走出阴影。
毕家成对泰拳充满了冲劲,报名参加了新秀赛,这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港,向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战,从此走出折磨他多年的伤痛,重返拳馆?毕家成是否能在唐拾一的指导下,成为新一代拳王?。一里波知(森下千咲配音)是一个超级害羞的女孩子,只要是和不熟悉的人讲话,波知就非常的紧张,简直要咬到自己的舌头。八原香依(小原好美配音)是波知的青梅竹马,也是她唯一的朋友,然而,在波知升上高中之时,香依竟然向她提出了绝交。复合的条件只有一个,那就是在高中毕业之前,波知必须要和班上的全部同学都交上朋友。 为了满足香依的条件,波知非常的努力,但常常好心办坏事,闹出很多的笑料。但随着时间的推移,波知渐渐发现,虽然过程充满了波折和不确定性,但是交朋友,好像也并不是那么难的事情。。