耳顺之年活得悠然自得的金艾霞(张艾嘉饰),突被通知在纽约做人工生殖的小女儿(刘奕儿饰)车祸身亡。在处理后事、对成功胚胎的去留做出抉择的同时,她将面对当年出生即被送养的大女儿Emma(林嘉欣饰)。做决定的时刻;她,抑或她们,会如何选择?。在上世纪八十年代末的某个小县城,独生子女政策刚刚实施不久,陈小进作为这一政策的“独苗”,生活在一个充满期待与孤独的世界里。身为双职工家庭的孩子,父母白天忙于工作,将他留在家中独自面对漫长的假期,而周围的朋友和亲人也纷纷外出,留他一人面对空荡荡的房屋和无尽的时光。随着暑假的来临,陈小进的家似乎被孤独的氛围笼罩。他虽然拥有书籍和棋谱作为陪伴,但在无数个午后,静静的房间里难以驱散的孤单感仍然不断蔓延。玩耍成了他唯一的选择,伴随着阳光,他开始观察那些小生命,蚂蚁在地上忙碌地搬运食物,知了在枝头高声鸣叫。他的目光在这些小生物身上游移,仿佛可以从它们的身上找到些许同伴的感觉。 尽管如此,陈小进心中对时间的渴望愈加明显。每当暮色降临,他会撕掉那一天的日历纸,随着撕下一层又一层的日期,他的心里充满了对未来的期待。他渴望早日开学,与同学们一起上课、玩耍,享受那种有朋友...。结婚已五年的小敏(蔡卓妍 饰)生活的并不幸福,丈夫的不理解与工作的乏味让小敏渐渐变得封闭、怯懦。特别是丈夫和工作的相继失去,让原本平静的生活被彻底打碎。与此同时,与她有心结的父亲突然重病,小敏不得不回去帮助父亲经营他那个快被淘汰的餐厅。
餐厅请了位神秘厨师家豪(吴慷仁 饰),家豪有一套独特的厨艺哲学和手艺,他的出现让原本濒临倒闭的餐厅变得门庭若市。家豪的生活态度也渐渐感染了小敏,她开始试着打开固有的枷锁,探索更多未知的自己。家豪离开后,小敏决定彻底独立起来,不再尝试复制家豪的味道,努力创造出自己的独门配方。
经历了这一系列的变故,小敏渐渐认识到关于自我、关于家人、关于成长的真正意义。一场关于女性的自我救赎悄然发生……。