《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。往外地旅行,不少人會希望節省移動時間,務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發,但這次不再搭飛機、逛機場,而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具,既可節省住宿費,又能爭取更多旅程時光,真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」,透過巴士、船、鐵路等方式移動,體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式,並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。。