购物频道主持人周一一(童蕾 饰)接连遇上烦心事,先是男友张诚军(闵天浩 饰)出轨,自己跳槽到电台后又遭同行马路(郑恺 饰)欺负,室友上官燕(张培 饰)路见不平拔刀相助,一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚(霍建华 饰)化名微风,所主持的《七点夜未央》收听率很高,一一把他设为竞争对手,曹砚的妈妈(郑佩佩 饰)安排儿子与一一相亲,结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真(王晶 饰)的离去不释心怀,当一一向他表示爱意时,他婉言拒绝。这时,刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好,一一强忍悲伤努力工作,不料传来噩耗,999电台即将解体,一一决心不负听众希望,站好最后一班岗......。1940年1月,头部受伤的我党地下工作者梁朔在深山暴雪中苏醒,他因伤失忆,根据线索来到上海寻找自己的身份却陷入日军围捕,因此怀疑自己是军统一员。汪伪76号的人也找到他,称他是行动处的处长。此时日汪政府联合举办的“和平共荣大会”即将召开,一批被日方严密囚禁的难民劳工也将在会后被推上战场,生命危在旦夕。我党制定“潜渊”计划,准备在大会召开之际解救同胞。在这关键时刻,执行计划的地下党员“清霜”却不知所踪。梁朔在日伪特务的重重陷阱下重新找回记忆,原来他就是“清霜”。梁朔坚持自己的红色信仰,以身涉险,重回76号寻找解救同胞们的机会。他获悉一份尘封了十余年的日谍名单也将在大会上被启用,为完成“潜渊”计划,他必须夺取名单。梁朔发动身边所有爱国力量,粉碎了日方阴谋,解救了千余名难民。。