本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。1932年12月的一个清晨,即将成为新娘的桃丽躲在卧室里发愁,因为她知道即将发生的婚礼不会一帆风顺。去年夏天她在度假时爱上了另一位青年约瑟夫,这位情人正在赶往这里,而新娘的母亲(伊丽莎白.麦高文《美国往事》《唐顿庄园》饰)势必会恼怒。可怜的新娘陷入感情漩涡,这场婚礼将会如何收尾呢?豪华的服装、美丽的英格兰乡村、盛大的传统英伦婚礼,一部洋溢着轻松愉快、幽默浪漫的温馨影片。。