在共同度过了40年平静的婚姻生活后,阿尔菲(安东尼·霍普金斯 Anthony Hopkins 饰)突然决定离开妻子海伦娜(盖玛·琼斯 Gemma Jones 饰),转而投向和自己年龄差距极大的应召女郎查梅尼(露茜·彭奇 Lucy Punch 饰)的怀抱。在巨大的打击之下,海伦的精神开始崩溃,她选择了自我麻醉的手段,将意识和身体全部托付给了一个神神叨叨的算命师,唯命是从。
父母的婚变让身为女儿的莎莉(娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰)感到十分的头痛,同时,她和丈夫罗伊(乔什·布洛林 Josh Brolin 饰)的婚姻也出现了问题,莎莉爱上了其他的人。巧的是,同样的情况也出现在了罗伊的身上,并且,对于一个半红不紫的小说作者来说,还能有什么事情要比发现自己的死党拥有着高出自己千百倍的创作天赋更令人沮丧的呢?几乎完全相同的故事发生在了两代人之间,此时此刻,除了直面自己的处境,他们没有更好的选择。。一次偶然中,叶知良结识了名为丁歌的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员,叶知良被她的美丽知性深深的吸引,为了能够拉近两人之间的距离,他想了一个好主意。
叶知良找到丁歌,邀请她成为小区舞蹈队的教练,丁歌一开始并不情愿,但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说,最终应允,而叶知良亦抓住了这大好机会,也加入了舞蹈队,充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上,丁歌的感情生活极为不顺,对爱早已经心灰意冷,是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她,让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下,舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台,向着总冠军的宝座进发。。