节目将聚集全国范围内18位年轻一代的中餐厨师,通过个人代表作、指定中国优质食材、文化主题宴会、自定主题宴会的比赛,最终决出新一代中餐厨师的榜样!节目中将大量发觉中国优质食材,宣扬中餐文化自信!。陈平是在边陲小镇打工的普通青年,他身怀高超的中国功夫,但是与生俱来的恐高症让他对自己失去了信心。一次偶然的机会陈平发现老板运货箱中藏着一个被绑架的七岁外国男孩儿。为了弄清楚男孩的来历并寻找他的父母,陈平忍辱负重,在支边女英语教师刘婕的勇敢协助下,展开艰难的营救工作,不但克服了恐惧症,而且一次又一次击败外国绑匪的阴谋陷害和袭击,让崇尚“超人文化”的美国富豪之子对中国功夫感到惊叹和痴迷。在公安部门的帮助下,陈平最终完成了正义的使命,将孩子送到他父母身边……。