许鞍华导演大学念文学时主修诗歌,感其解忧纾困,于是便一偿多年心愿,好好拍下香港的诗文风景。 电影主要分为三个部分,第一部分是记录许鞍华导演亲自拜访多位香港诗人好友,如淮远、饮江、邓阿蓝、马若等会友论诗;并借用资料影像及照片,追怀已然离逝的西西和也斯。而整部电影的重点就落在第二部分已移居深圳,性格自由率性的诗人黄灿然及第三部分在台湾忙于讲学兼顾家庭,积极入世的诗人廖伟棠。香港诗或香港诗人宛如边缘的小草,在生活压迫挣扎的同时,展现出顽强的生命力。。演员郭小婷(郭金饰)为了博取公司老总欢心,奉命去接近马拉松选手金秋成(刘小锋饰),然而两人却萌生爱意,在奥运到来前夕,金秋成决定退出赛场,引来舆论哗然。最后,是母亲博大的情怀和青梅竹马的徐燕(董璇饰)的痴情,使金秋成震撼猛醒,重新回到赛场。与此同时,郭小婷也在与记者余飞(王子鸣)的交往中,实现了自己跑完人生第一个心灵马拉松的梦想……。