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17 年前
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北京，这个闪耀着梦想之光的地方，每天都有来自不同城市的追梦青年涌向这里，只为追寻青春最初的梦想和感动。演绎最真实的喜怒哀乐。从戏剧学院毕业后一心想成为影视明星的卜冠之，只身来到北京，和另外两个女孩闫笑、李妍合租在一起。闫笑是运动员出身，因伤退役后成为一名花样滑冰教练，她希望有朝一日，能举办一场个人花滑秀。李妍经营着一家女装淘宝店，她梦想着有一天能成立自己服装品牌。三个怀揣梦想的年轻人，生活在同一屋檐下，却因为生活习惯、兴趣爱好、性格方面的不同，火花不断。然而，卜冠之对梦想的执着，深深打动了两位同居室友，三人最终团结起来，互相帮助，共同努力，不断成长蜕变的同时也收获了各自的友情和爱情。。17岁女孩海莉（梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰）的消极个性让家人十分的头痛，曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线，被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过，除了一帮充满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰），在经历了种种误会和冲突后，伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋，他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还有自己灰暗的过去。。
