郑帅和于四福、白航三人虽性格迥异,却志趣相投。他们为成立理想中的军迷俱乐部四处招贤纳士,却被出身贫寒的黄俊龙再三拒绝,甚至当众揭短。恼羞成怒下,郑帅和黄俊龙大打出手,老死不相往来。郑帅犯下大错,被父亲郑儒同强制安排到军营当兵。他和于四福、白航大闹武装部,正疲于应对同样是新兵的“毒舌”蒋小资和“金算盘"马贤林时,宿敌黄俊龙偏偏又出现在这里,顿时武装部大院一片喧嚣。从新兵登记开始,这几个欢喜冤家就彻底结下了梁子,随即搞出了无数令人啼笑皆非的荒唐事。在经历了温指导员、江参谋、康班长、姚排、牛副队长等人的点拨和打磨后,他们逐渐磨去了浮躁,精进了技艺,完善了人格,最终成长为武警战士。。小朗和妈妈在南方生活。夏天小朗回到北京见到了分别已经五年的爸爸。
父子相见没有久别重逢的喜悦,有的是彼此的陌生,彼此性格和习惯的不适应。其间还有感情的隔阂,父子间的新生活在一片混乱中开始了。爸爸是一个平凡的人,他首先要做的是找到自己新的生活位置,面对平凡而忙碌的爸爸,小朗不理解。父子之间渡过了“磨合期”,小朗还从精神上安慰和鼓励了爸爸。
责任、勇气、坚定、信念,这是爸爸教给小朗的,也是小朗给予爸爸的。
爸爸是小朗的太阳,小朗也是爸爸的太阳,亲情是一种力量,鼓舞着他们彼此的生活……。