在精神病院度过十年后,前报社记者阿麟(黄秋生 饰)病愈出院,试图重新融入社会。他租下一间公寓,决定写小说维生。作品进展及其不顺利,阿麟饱受困扰之时,又发现公寓里头不对劲,有时他会穿越回十年前的场景,见到当时住在此屋的一家人——老父亲和一对姐妹。隔着时空,原本只是观察,但后来阿麟慢慢发现,他和妹妹Dolphin(陈海恒饰)之间产生了感应,接触之下,他成了Dolphin的“守护天使”。此时姐姐Whale(黎海珊 饰)正和一位风度翩翩的大学老师(吴启华 饰)谈恋爱,但在一次约会后整个人失踪了。阿麟开始帮助Dolphin追查姐姐失踪的真相,陷入一场时空混乱的大麻烦……
本片是黄秋生导演处女作,他还身兼了主演、主唱和联合编剧之职。。民国年间南派咏春传人陈识(廖凡 饰)来到天津,结识了天津武术泰斗郑山傲(金士杰 饰),为在武术界开馆立足,郑山傲建议陈识用教徒弟踢馆的传统方式达成目的。几经周折,陈识娶了一名天津绝色女子赵国卉(宋佳 饰)为妻,还收下了本地青年耿良辰(宋洋 饰)为徒代其踢馆,夫妻二人暂居 在贫民窟,防被踢馆的仇家前来寻仇。陈识与妻子原本看不上好斗好色的耿良辰,但接触后也发觉了耿良辰的可取之处。但随着第八家武馆邹馆长(蒋雯丽 饰)和军界人士林希文(黄觉 饰)的介入,天津武术界面临着一场巨变,靠武术复兴家业的愿望、对妻子的爱意,以及作为师父的责任,让陈识陷入了两难之境。。在遥远但仍未被忘却的过去爆发了一场人与魔物直接的战争,在双方僵持不下之际人与至高魔物——龙立下契约……最后,龙骑侍凭着所向披靡的力量终结了大战。人间界和魔物界得到了长久的安稳,龙王亦进入了漫长的沉睡……时至今日,繁荣的人间界存在一个人类与魔物共同生活的国度,社会欣欣向荣,全靠一帮年轻人守护着这个太平盛世他们就是——龙骑侍!今天,他们依然干劲十足地工作着……。