多年以前,当Ray Drecker(Thomas Jane扮演)读高中的时候,曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今,他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练,报酬微薄,地位低微,还没有保险。最让他寒心的是,在一起生活了20年的妻子(Anne Heche扮演)竟然舍他而去,跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨,Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修,毁于一场大火,一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮,唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里,Ray偶遇Tanya(Jane Adams扮演)--一个本该成为诗人,却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然...。一个离家多年、玩世不恭的儿子,一个孤独无依、患上老年痴呆的父亲,生活让他们分开,命运又把他们紧紧捆绑在一起。从最初的敌视、漠然到逐渐心灵接近,逐渐地找到他们曾经共同拥有的爱和力量,这对活宝般的父子携手面对着属于他们的风风雨雨、悲欢离合与人生百态,他们不离不弃。儿子海皮落魄地回到家乡,突然面对着不再认识他的父亲,他以为这会是一场父子之间的战争,后来他发现自己错了,这不是战争,而是我们终将面对的命运和成长历练。海皮开始学会做一个真正的男人。。