特技演员程郎(黎明 饰)幼时与父亲程孝全(刘兆铭 饰)不和,负气去了台湾独自生活,妹妹程虹(杨美仪 饰)借来台湾找老同学沈文薏(周海媚 饰)的机会想让哥哥回香港。在妹妹的说动下,老婆跑路独自带着儿子的程郎终于回到了香港,回家后的程郎重逢童年伙伴高天俊(温兆伦 饰),并很快与一名越南难民展翘(邵美琪 饰)发展出刻骨铭心的恋情,可展翘最终选择离开香港,两人幸好失落之余沈文薏的出现让程郎看到一丝曙光。与此同时,程郎不知道妹妹已经爱上了高天俊,而高天俊却爱着文薏,被横刀夺爱的他渐渐开展了一系列丧心病狂的报复手段,一团乱麻之际展翘回港,程郎陷入了剪不断理还乱的三角关系中。。元气少女项夏和自己的偶像、高冷学霸靳韩成为同桌,项夏的“粉丝”属性给靳韩造成了一系列的困扰。在这啼笑皆非的故事里,项夏的闪光点让靳韩逐步对她有所改观,在这单纯美好的青春里,二人共同进步,双向奔赴,互为偶像。。20世纪80年代,自幼生在团地(住宅区)的12岁少年渡会悟(滨田岳 饰)在小学毕业后做出一个重大决定,他将毕生留在各种基础设施齐全的团地,绝不迈向外面的世界。对此,阿悟的母亲(大冢宁宁 饰)似乎深表认同,她不干涉儿子的决定,只在一旁守望者这名思维奇怪的少年靠着自己的力量一步步成长、坚强起来。此去经年,阿悟严格执行着作息表,他视极真空手道宗师大山倍达为偶像,发誓保护所有团地的好伙伴。时光流逝,当初阿悟所在的小学同级107人一个个离开团地。在此期间,他与青梅竹马松岛有里(波瑠 饰)、好友薗田宪明(永山绚斗 饰)、女友绪方早纪(仓科加奈 饰)各自经历着人生波折。团地一天天衰败冷清,转眼发现,阿悟早已孑然一身……
本片根据久保寺健彦的原著改编。。