《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任,以中国国粹——京剧为基石,带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教,通过代际碰撞演员精进的信条,最终帮助新人完成演技的成长与蜕变,打造出新一代年轻核动力。。延续1982年卖座电影《靓妹仔》奇蹟,由《明媚时光》香港电影金像奖最佳新晋导演提名翁子光编导、《天水围的日与夜》香港电影金像奖最佳编剧吕筱华编剧、《囡囡》《喜爱夜蒲》系列伍健雄监制,将当代社会委靡面貌及迷失少女的叛逆青春,再一次真实呈现。三十年前,《靓妺仔》充份反映当时叛逆未成年少女实况,时至今日,时代变迁,2013年的未成年少女出卖身体的情况变本加厉,由「鱼蛋妺」、「老泥妹」到现在的「援交妹」、「Part-time girlfriend」,她们已不是过去的「迫良为娼」、「为势所迫」,而是更加「我行我素」、「没有包袱」、「放纵失控」。。