李雯雯(丁绮 饰)一家为了完成爷爷李隆(韩新民饰)的愿望,回到了故土厦门。李雯雯转学到爷爷的母校——具有百年历史的诚毅中学就读,和陈晨(黄诗佳 饰)等成为同班同学。 此时恰逢诚毅中学恢复重办“诚毅讲堂”,学校话剧社的同学们决定以该校校友——著名爱国女英雄李林的生平事迹为题材 ,排演一部话剧在“诚毅讲堂”上进行演出,话剧社社长萧峰(刘钊宏 饰)选定了李雯雯担任这个角色。然而话剧的排演过程并不顺利……。人人都知「最緊要健康」,更明白「身體最誠實」,都市人卻常以忙碌為藉口,缺乏運動、大魚大肉,彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊,讓大家可察視身體出現的疾病危機,能夠「早啲知」兼「早啲醫」,從而遠離病患,健康過日子!民間智慧可令人接收到身體的訊號,找出隱疾?定期檢查,能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病,及早接受適當治療,請來個案主角分享早知的重要性;節目亦提供補充品相關的健康情報。。