《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点,通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式,充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。树林间可闻鸟叫虫鸣,空气中却只剩燥热黏腻。被荷兰人统治的印度尼西亚糖厂,年迈领主与发妻阿嘉特在这个化外之地坐拥万贯家财,使唤当地佣仆却拖欠农工薪资。一夜,老领主与女管家西蒂快活春宵后不明猝死,阿嘉特竟与西蒂一起藏起尸体。眼看权力即将真空,领主独子偕妻远渡重洋而来,工人蠢蠢欲动,西蒂带着领主私生子准备逃亡,一纸遗嘱,扰乱众人计划,也让贪婪无所遁形。。肖长庆、孙前程和陈新城三个老友兼同事操劳打拼了一辈子,退休后共同创办了一个温暖的养老社区。养老社区的创办过程并不是一帆风顺,老家伙们本身都面临着各自的问题,孙前程与夏明珠因为女儿的不幸婚姻剑拔弩张;陈新城放不下辉煌的过去,与叛逆追梦的儿子势同水火;肖长庆早年丧偶,一个人张罗着一大家子的衣食起居,总有操不完的心。而入住社区的老人们更是带来了各种麻烦。在层出不穷的问题中,三个老家伙总能找出对策,他们齐心协力帮助牛大妈找回被骗的房子,让许工入住养老中心重拾知识分子的尊严,帮助徐大妈解决家庭纠纷等。养老中心在各种困难中逐渐运营起来,他们在为一个个老人解决难题的同时,也在这一过程中不断成为更好的自己。。