影片采用跨时空视角和篇章式结构,通览建团百年的历史区间,展现出不同年代、不同地域背景下的青春脉动。影片共分为《回响》《繁星》《光亮》《你听》《热雪》五个篇章,广泛挖掘每个时代青年群体的奋斗历程,选取“地下共青团员”“航天人二代”“创业大学生”“支教老师”“北京冬奥服务保障人员”等不同时代、不同身份的青年形象。从救亡图存的舍生取义到航天事业的筚路蓝缕,从改革开放的敢为人先到精准扶贫的担当有为、青年医生的热血仁心……。愛麗憎恨男友不忠,將他掃地出門,但是強烈的不全感又使她害怕獨居,就在她最需要陪伴時,海蒂出現了,這位害羞的新房客成了她的好姐妹,她們一塊購物、進餐、交換衣服、分享一切。直到愛麗重回男友懷抱,海蒂覺得被利用,她的地將被人取代,憤怒使她變得行為異常,染髮、改變造型,甚至一舉一動都在模仿愛麗,似乎是想取而代之。於是愛麗深入追查,發現事實的真象,而她的生命亦受到威脅‧‧‧。