家住美国德州的罗兰·夏普(汤米·里·琼斯 Tommy Lee Jones 饰)是一名为人古板、对工作及其专注负责的警察。他由于太过投入,结果导致老婆带着孩子离家出走。这一日,罗兰正在寻找的一名关键证人遇害身亡,而德州大学的无名拉拉队女孩则宣称亲眼目睹了凶案发生的全过程。为了保护女孩们的安全,警署不仅要求罗兰24小时跟在她们身边,还要求他以拉拉队教练的身份带着女孩们住在自己家中。这群正处在青春期的快乐女孩突然失去自由,她们又怎能忍受无休无止的禁足生活?为此,女孩们和罗兰之间发生不少的矛盾。 另一方面,杀害证人的凶手暗中观察,时刻寻找下手的良机。罗兰和女孩们该如何面对这个潜在的危险?。该片通过叙述了大一新生黛兮从小透明成长为一个独立女性的过程,表现了现代女性对自我的认知以及勇于追求梦想的精神。
故事讲述了没有什么存在感的黛兮,因为喜欢上一个优秀的男生,想变得一样优秀,不断找到自己的梦想,学会抓住自己的幸福的过程,揭示了爱情是建立在三观相符的基础上,同样需要一个学习过程,只有自己成长为一个独立阳光的人,才不会依附于爱情关系本身,这样的关系才是最健康的。
鼓舞了女孩为了自己的梦想而努力,成为一个优秀的人,爱情是自然而然的结果。
弘扬了好的爱情会相互促进,使彼此成为更好的人的核心爱情观。。