康斯坦丁·谢尔盖耶维奇·斯坦尼斯拉夫斯基是二十世纪的戏剧天才,由于他强大而非凡的才能,他设法在严酷的苏联体制中保持一个真正的艺术家所有的自由精神。在电影中,当代戏剧和电影导演们展示了斯坦尼斯拉夫斯基如何影响他们的日常工作。在寻找现代戏剧是否真的需要斯坦尼斯拉夫斯基这个问题的答案时,他们发现艺术缺乏其最本质的部分——人。。穆然,本是一名优秀的游泳运动员,可惜在选拔过程中发生意外,永远丧失了游泳运动员的资格并患上了短暂失忆症,他的记忆停留在三年前,康复后的穆然,多次想要找回过去三年的记忆,但无论他多努力,他都无法想回这三年发生在他身边的所有事情,就因为如此,他整个人的情绪常常都是喜怒无常,身边的朋友也都渐渐离他而去,每当他想不起过去的事情时,他总会对唯一还留在他身边的闺蜜绿子发脾气,颓废的他像是变了个人一般,绿子希望他重新振作,面对未来。。