在上海工作的女孩白花花和黄玫瑰,为了实现自己的梦想不断努力着。白花花是个简单、善良的女孩,她最大的梦想就是和相恋多年的男友林立树组成一个幸福的小家庭。黄玫瑰则凭借着自己靓丽的外表和出色的能力,在职场上无往不利,却在爱情路上屡屡受挫,好在她身边一直有个痴情的王坚强陪伴着。白花花与林立树两度想要举行婚礼,却因生活和事业上不断出现新的烦恼而被搁浅,而白花花前男友侯超群的介入也给花花增添了不少困扰。玫瑰因遭遇职场骚扰而离职,并在花花、林立树、王坚强等的帮助下经营起了一家咖啡厅。经历了事业重创、信任危机等重重考验,四个年轻人并没有被现实击垮。最终,四人美梦成真,白花花与林立树走进了婚姻的殿堂,而黄玫瑰嫁给了看似很穷的王坚强。。人人都知「最緊要健康」,更明白「身體最誠實」,都市人卻常以忙碌為藉口,缺乏運動、大魚大肉,彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊,讓大家可察視身體出現的疾病危機,能夠「早啲知」兼「早啲醫」,從而遠離病患,健康過日子!民間智慧可令人接收到身體的訊號,找出隱疾?定期檢查,能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病,及早接受適當治療,請來個案主角分享早知的重要性;節目亦提供補充品相關的健康情報。。